Ahora que parece que el Running se ha puesto de moda os enlazo un post que acabo de ver donde se dan unos cuantos consejos sencillos para lo s que estáis empezando. Nada de entrenamientos, rodajes o ritmos, simplemente es usar el sentido común.
Muy recomendable leerlo: Consejos para Empezar a Correr
Muy grande!! pero yo he caido en todas y cada una de las cosas que dices que no hay que hacer!!jajajaja
Muy grande!! pero yo he caido en todas y cada una de las cosas que dices que no hay que hacer!!jajajaja
Muy grande!! pero yo he caido en todas y cada una de las cosas que dices que no hay que hacer!!jajajaja
Estos días no vayáis a correr que hay mucho polvo del desierto!!!
Estos días no vayáis a correr que hay mucho polvo del desierto!!!
Estos días no vayáis a correr que hay mucho polvo del desierto!!!